ヘルニア持ちのロードバイク記録

2017年の10月は本当に雨が多い。。。 11月にレースがあるのに長距離練習できないのは痛いので、Zwiftで長距離練習ができるイベントを見つけて参加してきました。 参加したイベント 今回は、「ZHR Randonnée / Audax (Ride) 75 km,」というのに参加してきました。 パワー3倍付近でみんなで仲良く75km 走ろうというイベント …