週に700TSSを目指してトレーニング

----- (追記2019年7月28日:週700TSSを1年続けました) ----- 7月に入ってから週に700TSSを目標にトレーニングしています。 9月にある富士チャレに向けてそこまではしっかりと練習しようかな頑張ってます ただ、これが難しい よくブログで見かける土井さんの本(土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング)に書…