ヘルニア持ちのロードバイク記録

最近はL5メインでトレーニングしてます 6月末にZwiftトレーニング"The McCarthy Special"をクリアするって言った後にL5をずっと頑張ってました しかしThe McCarthy Specialはほんとに厳しい こんな感じで途中リタイアになり、結局トレーニングにならず。。。 最後のL6 3分間が絶対的に無理 これクリアできる人いるのかな。…