ヘルニア持ちのロードバイク記録

夏のローラーは死活問題 暑い環境でローラーするのはホントに辛い 私の環境ではローラー部屋にエアコンがないので、ドアを開けてエアコンの風をほんの少し受けながらローラーを回してます。 現状は、工業用扇風機1台と通常の扇風機1台で運用していますが、とにかく暑い 工業用の風量は3段階あるうちの一番弱いので使ってま…