ザっくりととのうサウナ入門

はじめに インタビュー 基本的な質問になりますが、いま一度サウナヨガとはどういうものか教えて頂けますか？ 先生がサウナヨガを始めたきっかけは何ですか？ 実際にやってみてどのような反響がありましたか？ やっていく中で苦労したり工夫したことはありましたか？ 創意工夫しつつ継続されているサウナヨガですが、やっ…