ザっくりととのうサウナ入門

プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか？ ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか？入浴の流れはどんな感じですか？ ③あなたにたとって「ととのう」とはどういう感覚ですか？ ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか？ ⑤サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのア…