#0238 今年も1週間、ファスティング(断食)に挑戦することにしました。

撮影:LUMIX GX7MK2 昨年の6月に生まれて初めてファスティングに挑戦しました。 お世話になったのは知人に紹介してもらったOrganic Fasting主宰の山岡さん。プロフェッショナル・ファスティングマイスター(1級断食指導者)などの資格を保有しています。 挑戦する前に電話で色々教えていただいたので、安心して…