8か月で7キロの減量に成功した

どうも、須田ジーノです。 8か月で7キロ減量することに成功しました! いやー、正しい努力をすれば結果は必ずあとから付いてくるものだな~と最近思います。体も全体的に引き締まってきたし、腕と肩回りの筋肉も付いてきて逞しい体になったと思う。 実は、今年の2月くらいから密かに一人でダイエットに挑戦していました。 …