健康にいい!背中のストレッチ

背中のコリをほぐしたい・・・歳をとるごとに体のあちこちが不調になってきます。毎日できる簡単なストレッチで解消できれば・・・先日「健康にいい!首のストレッチ」をご紹介しました。引き続き今回は、健康にいい!背中のストレッチをご紹介します。健康に