健康にいい!脇腹のストレッチ

変な振り返り方をすると脇腹がつりそうになる・・・歳をとるごとに体のあちこちが不調になってきます。毎日できる簡単なストレッチで解消できれば・・・先日「健康にいい!腰のストレッチ」をご紹介しました。引き続き今回は、健康にいい!脇腹のストレッチを