【毎日みそしる】揚げなすと生湯葉のみそ汁と付け合せ2品

なすはそのままでもおいしいけれど、揚げることがおいしさを閉じ込めることができます。 細切りにした青しそを加えることで、彩りもよく上品な味わいに仕上がります。 ◇1人分 122キロカロリー ◇塩 分 1.7グラム 【材料(4人分)】 なす 1本 生湯葉 1枚 青しそ 4枚 だし汁 800cc 白みそ 大さじ3・1/2 【作り方】 1.な…