空飛ぶ社畜

痩せたい 年を重ねるごとにどんどん痩せづらくなってきている気がする １０代の頃ならちょっと食べる量を減らせば１〜２キロすぐ減っていたのに、今ではどれだけ食べる量を減らしても、マッサージしても痩せない。むしろ太る。気を抜いたらすぐ肥える。 やはり痩せるには適度の運動が必要不可欠なのだろうか、適度とは一体…