お菓子も揚げ物もOK!運動も必要ナシ…ってホント!? 10ヵ月で35kgヤセた私の「ダイエット成功法」(2)(西園寺 リリカ)

一番やめるべきなのは、やっぱり甘いもの? お菓子もジャンクフードもやめる必要はまったくありません!10ヵ月で35kg減、しかも5年間リバウンドなし!美容ライターがたどり着いた最も確実な「ダイエット法」とは?