40代サラリーマン～目指せ！健康優良児ー仕事と僕と時々健康

if-thenプランニングとメンタルヘルスの相関は、０．９９！利用しない手は無い！！ if-thenプランニングは、もし〜〜だったら、その時は、〜〜すると計画することで、これにより実行率が約200%〜300%アップする方法で、このブログでも何度か紹介している方法です。 hiro-for-all.hatenablog.com その中でも、どんなことに…