【東京マラソン2016直前】フルマラソンを完走したいズブの素人(初心者)に捧ぐ!完走するための20のコツ秘訣!!! | 箱根駅伝山下りの弟を育てた。マラソン世界一42.195km ichimamo running

東京マラソン2016直前フルマラソンを完走したいズブの素人(初心者)に捧ぐ!完走するための20のコツ秘訣!!! フルマラソンは、出走する以上は完走しなければまったく意味がありません。「完走した」と「出場した」では天と地、雲泥の差があります。