【断食ルポ】4(淡路島) 朝起きてまずやること

【断食ルポ】 42016.1.22 7:45 6:50起床。採尿、血圧・脈拍・体温・体重測定→記録 7:15巡回待ちながら今日一発めの水。7:30朝食 朝から超忙しかった。 ”自己コントロール”を目指す当院は、自身でできることは自身で、が基本である。 「あぁ、曇天やねぇ。」「そうですねぇ」なんて軽く会話交わした後、おばちゃまと二人、…