ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

少し日がたってしまいましたが、トータルワークアウトLab. のフードサポートプログラム（食事制限）が終了しましたので、総括をしようと思います。 ◎実施期間：2015年4月3日～25日 23日間※食事メニューはトレーニング日に、次回トレーニングまでの分をピックアップし、都度会計をしました。また期間中は、週3回ペースでパ…