春眠い理由とは?克服する3つのポイント! | 健康の気になるあれこれ

春に眠いのには理由があるのです。春に眠気を感じるのには、春特有の季節的な要因が絡んできます。今回は春の眠気の理由と対策についてご紹介していきます。春に眠い…という悩みを解消していき、すこやかに過ごしていきましょう!