お酒を減らす効果は偉大!生活に起きた変化をまとめましてよ

ここ最近は、毎日のように飲んでいたお酒を控えています。とは言っても完全にやめたというわけではなく、あくまで減酒です。頻度は週に1~2回程度にし、飲んでもウイスキーロックを一杯ほど。 ただ驚いたのは、少しお酒を減らしただけ […]