さらなる高みを目指して、筋トレ、ランニングマシーンに加えて新たなダイエット法の導入へ

久々の投稿です 実は、7/15(土)より七号食という 10日間 玄米だけを食べて生活する苦行のような行為をしておりますw www.yuwaeru.co.jp というのも 6/1より職場で、 「3か月で自身の体重の1割痩せる!」という ダイエット企画がスタートし メタボ体系な為、もちろん参戦 それから1か月半 1.ランニ…