Zwift - Recovery と MTBにGarmin用マウント取付からのフルクラム スピード40C諸々チェック
今日は成人の日で休みだが終日雨予報。昨日の経が峰登山の疲れと、映画「25時」を0時30分過ぎまで観ていたので久しぶりに9時ぐらいまで寝てやった。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'01:00 , TSS:35 , 621KJ 遅めの朝食後、回復走がてら関西シクロクロスをみながら軽くZwift。気持ちいい汗をかいた。…
