実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～

ここ最近、常備菜をつくることも、夕飯をつくることも面倒で、夕食は適当に済ましてしまってる日々が続いていました。 買ってきて食べることも多いのですが、そもそも食べなかったり、ミカンだけにしてしまったり・・・ かなり酷い食生活だな・・・と。 ダイエットには3食が良い？ そんな酷い食生活を送っていたある日、白…