幸せな人生を送っている人が絶対にやらないことを紹介している。余計な問題に首をつっこむ、楽観的な展望や過剰な期待、いきすぎた自己批判。たくさんの人の意見を聞く、他人と比べて自己評価をする、噂話をするなど