息を吐くときのカラダってどんな動きをするの?

こんにちは!フルート奏者の岡本元輝です。 今日は呼吸(ブレス)をして吐くときにカラダでどんな動きが起こっているのかを簡単に書きます。 楽器を吹くときにこんなこと言われたことありませんか?? 『息を吸った状態を保ちながら吹く』『もっとお腹を使って!!』 最初のうちは効果的だったんですが、ずーっと保ちながら…