【書評】『人生を変える「続ける習慣」』に学ぶ習慣化の3ステップ

こんにちは、おりんです。先日から始めた企画、「一日一捨」詳しくはこちら ooorinnposu.hatenablog.com 毎日行うというのもなかなか難しいもので、気づいたら三日坊主なんてことも笑そんな三日坊主さんに最適な本『30日で人生を変える「続ける習慣」』をご紹介します。 ・概要 「あなたの行動のほとんどすべて…