自分の首を絞める呪文、「あの時よりはマシ」を唱えているあなたへ

「なんだかモヤっとするけど、あの時よりはマシ」 「今辛いけど、昔の辛さに比べたら全然マシ」 こんな風に過去の辛さを引き合いに出して、現状を乗り越えようとしてしまう事はありませんか? 「マシ」と言っている時点で現状は決して良い状態ではないはずなのに、「耐える」がデフォルトになっている人は爆発するまで辛さ…