はじめ。

読書メモ：自分に厳しい人ほど、すぐさぼる。さぼった自分を厳しく責める。責められるから、落ち込み、ストレスを感じ、ひどく消耗する。くたくたになっちゃうから、またさぼる。さぼるというか、できない。なんて意志が弱いんだと、また自分を厳しく責め立てる。 — F太 (@fta7) 2015年3月3日 あー。こういう事だったのか…