【023】Mg① ~エプソムソルト~

最近、エプソムソルトのお風呂がマイブームです。 カラダがポカポカして、とっても気持ちいいです。 いろんな香りのものがありますが、ラベンダーが一番好き♡ Mg不足になると、足がつったりして辛いです。 実は以前、Mgはサプリメントで摂取していました。 しかし、私の場合、Mgのサプリメントで、 高マグネシウム血症のよ…