できたこと想像してから行動に移すとどうなるの?

日本の選手がマインドセットできるようにと願い ブログからコーチングしていきたいと思います。 もちろんコーチングとはアートであり、人との関係性が最も重要です。 ニュージーランドから日本にできることは、 セルフトレーニングのレベルアップだと感じました。 なので、少しの間はどうやってセルフトレーニングを効率よ…