腰痛改善の鍵は股関節が握っている!

なぜ腰痛になるのか?今や国民病となっている腰痛。力仕事をしていても、デスクワークをしていても常に腰痛に脅かされている。そんな腰痛の原因を握るのが「股関節」だ。股関節から紐解く腰痛改善法を今回は簡単にお伝えする。