就寝時間のずれ込みの原因となる日中のストレス発生源を探っていく【 #1000日継続マラソン 207日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの207日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっかけはこちら 過去の振り返りと未来の自分への道のり【1000日継続…