集中力が続かない場合、ノートに戻ってくる「目印」をつけておく[楽しむ仕事術]

自慢じゃないですが、ものごとに集中するのが苦手です。 ひとつのことに、30分、1時間、ましてや2時間も集中することができません。 無理に集中しようとすると、ものすごいフラストレーションが溜まってしまいます。 初めから集中することは諦めて、気になることに手を付けていく 集中できるならそれに越したことはないの…