真冬の通勤ランニングのお供に!ネックウォーマー兼ニットキャップを購入

冷たい雨が雪へと変わったり、朝起きると一面に白く積もっていたり。 日に日にそんな場面が増えてきました。 ランニングを毎日の日課としたい私にとっては、冷えの対策が運動習慣を定着させる鍵となります。 特に、3つの首(首、手首、足首)の保温が欠かせません。 今回は、首回りの冷え対策として「ネックウォーマー」を…