出走頻度アップで積み上げたベースが月間100kmの達成につながった1ヶ月[ランニング習慣:3月月次レビュー&4月NEXTアクション]

前月の実行状況/達成状況を「レビュー形式」で振り返り、今月の目標及びアクションプランを「NEXTアクション」として設定する試みです。 今回はランニング習慣について3月実績の月次レビューを行い、今月4月のNEXTアクションを設定していきます。 前回レビュー時に策定した、3月のNEXTアクションをあらためて確認 3月の実…