運動習慣はコンディションを整えるためのものだが、コンディションが整わないと運動もままならない[習慣化日次PDCA 2019/05/15]

継続日数 習慣化日次PDCA 494日目 1000日継続マラソン 563日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今日はどんな日 今週(5月第3週)の習慣化重点テーマ 今週(5月第3…