筋トレと自転車通勤を緩やかに再開[習慣化日次PDCA 2019/06/03]

継続日数 習慣化日次PDCA 513日目 1000日継続マラソン 582日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今日はどんな日 今週(6月第2週)の習慣化重点テーマ 今週(6月第2…