5月の咳喘息から回復し、種目を絞って運動習慣の再開を図った1ヶ月[サイクリング習慣:6月月次レビュー&7月NEXTアクション]

前月の実行状況/達成状況を「レビュー形式」で振り返り、今月の目標及びアクションプランを「NEXTアクション」として設定する試みです。 今回は運動習慣、主にサイクリング習慣について6月実績の月次レビューを行い、今月7月のNEXTアクションを設定していきます。 前回レビュー時に策定した、6月のNEXTアクションをあらた…