2019年後半の無理が年末に露呈したが、2020年を無理のない状態でスタートするきっかけとなった1週間[習慣化週次レビュー 2020/1 第1週]

2020年1月第1週をまとめて振り返り。 年末の休みに入った途端に寝込んでしまい、前回の習慣化週次レビューはお休みしたので、2週間ぶりの週次レビューとなります。 2019年は7月の異動で担当する仕事が大きく変わったことで、仕事の面白さが倍増した一方、リミッターを自ら外してしまい、100m走のペースでフルマラソンの距…