ダイエットは、手段はどれでも良くて、いかに恒常性と付き合うかにかかっている[習慣化日次PDCA 2020/02/12]

継続日数 習慣化日次PDCA 768日目 1000日継続マラソン 807日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今日はどんな日 今週(2月第3週)の習慣化重点テーマ 今週(2月第3…