まほろば

2017.6.21（水） 先週に続き３週目のエアロビクス漬けの授業でした。今日は工学部の学生１０名と一緒に実習しました。絵にかいたような「老若男女」風景、みんなノリノリで、なんか、微笑ましくうれしくなった(@_@。 地域のリーダー育成の授業だそうです。 先週書きましたが、エアロビクス運動は有酸素運動のため、 生活習…