ほぼまるの結婚式準備ログ

どうも、ほぼまるです。 昨日、ダイエットの記事を書いたくせに、 本日つけ麺を食べてしまったことを 反省しに参りました。 weddingdotcom.hatenablog.com 1.太る仕組みを知る 2.自分を知る 3.毎日できることを考える ◆───－- - - - - - - – -－───◆ 1.太る仕組みを知る カロリーという言葉。 これはエネルギーの単位であ…