ママ必見!子供の成人まで健康でいたいなら今すぐヨガをすべき3つの理由

パワースポット高千穂のヨガインストラクター、千穂ともこです。 病気でお母さんがまだ幼い子供を残して亡くなってしまった…っていう、ニュースや、映画や本、たまに目にしますよね。 そういうとき、ママさんが最初に思うことって、 「子どもが成人するまでは、意地でも、意地でも、健康でいたい!!!」 じゃないでしょう…