えっ！あの食材も！実は水溶性食物繊維がほとんどゼロだった意外な食材 分析データから水溶性食物繊維が多い食材には意外な勘違いが多いことが判明、比較一覧表を元に身近な食材の水溶性食物繊維量をまとめています。