亀さんランナー100マイラーへの道

3日前。調整もいい感じ。 火曜からRunはお休み中だけど体が軽い。 先月から野菜もりもり、低糖質で過ごしているので 体重も順調に減量、体脂肪率もここ1年では過去最低。 涼しくなって夜も快眠なので体調バッチリ！ あとは装備の最終チェックをして会場入りするのみ。 今回は装備の忘備録です。 ▼補給とタイムテーブルにつ…