久しぶりに歩いたら”自粛仕様の足”になっていて驚いた。 : ミニマリスト日和 Powered by ライブドアブログ

先日、久しぶりに散歩をしました。体を動かさないと体力が落ちてきているなと感じ、(椅子に座って作業していられる時間がどんどん短くなってきている。筋力が落ちてきているのだと思います。)ソーシャルディスタンスを守りながらできる運動をしたいと思ったためです。 スー