この一ヶ月の外出自粛生活で感じたことがひとつあるのですが、 「片付け・掃除自体がストレス解消になる」ということです。 昨年10月にインフルエンザにかかった時に、三日三晩本当に何もできずただ布団で横になっていたのですが、 体を動かさない日が3日目にもなると、「体