歯磨きやお風呂を習慣にするには、それを続けなかった人の後悔した話を聞くのがいいのではないかと思った【お悩み相談】 : ミニマリスト日和 Powered by ライブドアブログ

歯磨きや入浴といったことを習慣にするにはどうすればいいかというお悩み相談をいただいたので、今日はこちらのお悩みに回答したいと思います。私は面倒くさがりで、歯磨きや入浴も続かず習慣にならない位です😰先延ばししてしまいなかなか取り掛かるのか