ほんの2ヶ月前までAM4時に寝ていたような人間でも、7:30に起きるということを3日続けることができました。 絶対に無理だ…と思っていたことも、工夫次第で叶えることができるんだなと思いました。 早起きのためにしたことは一つだけです。 「7:30にclubhouseの配信で話す」こ