一度は見たことがあると思う。マラソンメソッド本的なものとかネット上を飛び交う定説の中に。「フルマラソンでサブ４を達成するためには月に２００キロ以上走るべきだ」みたいなやつ。しかも「最低」なんて言葉が付く場合もあったり。「月に最低２００キロ」って。勘弁して