【健康法】体質改善でダイエット!今日から簡単にできる方法まとめ【水】【ココア】

タクです。(立花 拓巳(はてなブロガー) (@steveperry1373) | Twitter) とつぜんですが筆者はあまり太らない体質です。 よく「いっぱい食べても太らないのが羨ましい」と言われるのですが、むしろ20歳の頃はひょろひょろでガリガリなのが嫌でした。 太りたいがために胃腸薬を飲んで栄養の吸収率を高めたり、一日5食をたべ…